令和5年度　元気はつらつサロン【豊島包括】

先日（9月4日）「介護予防で元気はつらつサロン」を開催致しました。

豊島高齢者あんしんセンターでは年2回、65歳以上の地域の方で介護認定をまだ受けていない方を対象に、体操や脳トレなどを行っています。これは「通いの場立ち上げ教室」（元おたっしゃ教室）という介護予防と自主グループ作りのための教室の、ご案内の一環としても行っています。

今回、豊島高齢者あんしんセンターでは「介護予防リーダーの会」および「ぷらっとほ～む滝野川東」のご協力を頂いて開催しました。今回は「体力測定会」と「ご近所体操、脳トレ」など内容でした。体力測定会は、握力や歩くスピードなど、５項目をチェックし、ご自身の身体機能の状態を把握してもらう事につながります。

次回の開催は令和6年2月頃を予定しております。ご興味のある方はどうぞお気軽に豊島高齢者あんしんセンターまでお問い合わせ下さい。