あおぞらサロン！！

1月12日(水)にあおぞらサロンを開催しました。

高齢者あんしんセンターでは、地域の高齢者の集い場としてさまざまなふれあい交流サロンを開催してきました。

しかしこのコロナ禍で、室内でのサロンを中止せざるを得ない状況がありました。

そんな中、昨年11月から始まったのがあおぞらサロンです。

近所の公園でみなでカラダを動かす。

基本はラジオ体操や北区さくら体操を。

春には桜の下で、夏に向けては盆踊りもいいなぁ…秋は紅葉を見ながら…。

夢は膨らみます(^^♪

今回は快晴で、ネーミングどおりまさにあおぞらサロン。

新春お年玉として、介護予防拠点施設ぷらっとほーむ滝野川の運動指導員の方に来ていただき、コグニサイズを教えて頂きました。

カラダとアタマを動かして、上手くできても間違えてもみんなで笑って楽しい時間となりました。

あおぞらサロンは、毎月第二水曜日10時半～王子４丁目公園で開催しています(雨天中止）。

次回は2月9日です。

「午前中からカラダを動かすと昼ごはんが美味しいのよ」などのお声も頂いています。

地域の方のご参加をお待ちしています。